О том, как обрести женское здоровье и испытать (и доставить партнеру) непередаваемую гамму ощущений во время занятий любовью, читателям журнала «Большой Тольятти» рассказала Маргарита Сафронова — инструктор «Секретного Фитнеса».

 

Конечно, ведь важно не только иметь большой опыт тренировок, но и быть подкованным в теоретических вопросах. Я дипломированный сексолог. Сертифицированный инструктор по сексуальному образованию и развитию интимных мышц по системе «ИнтимКоуч». Вопросами физиологии и тренировки различных групп мышц я занимаюсь давно — я сертифицированный тренер по гимнастике лица «Школы Молодости Галины Дубининой», член международной ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике лица.

Если честно, то всем женщинам без исключения. Вне зависимости от возраста — хоть в 20, хоть в 60. Ведь тренировка интимных мышц это и здоровье, и невероятные оргазмы — это жить полной жизнью, это учить свое тело слушаться, слышать свои желания.

Напрямую — это и безболезненные месячные, и возможность легко родить здорового ребенка без разрывов и травм, это профилактика недержания, профилактика опущения органов, это комфортное восстановление после родов, это упругий и стройный животик — упражнения, которые мы выполняем, задействуют и область живота и талии. Согласитесь, осиная талия и подтянутый живот — прекрасные бонусы.

Медицинская система, увы, инертна. Впрочем, исследования доктора Кегеля до сих пор не теряют актуальности. Система «ИнтимКоуч» использует и его идеи, доводя их до совершенства, дополняя как современными разработками, так и древними практиками, в том числе даосским, элементами йоги. Все это в комплексе и дает такой эффект.

Мы используем уникальные, разработанные совместно с гинекологами и урологами сертифицированные тренажеры. С их помощью, выполняя целый комплекс упражнений, которые были тщательно отобраны и сформированы в единую систему, и получается добиться таких вот шикарных результатов. Группы у нас замечательные — девочки невероятно милые и общительные, коммуникабельные и доброжелательные. Поэтому
все происходит в комфорте, такая атмосфера позволяет даже не думать о стеснении.

Исключительно положительно :) Во-первых, истории про клиторальный и вагинальный оргазмы — это уже устаревший миф. В ответе за все чувственные удовольствия клитор и те мышцы, которые его окружают. Натренированные же мышцы помогают получать новые эмоции во время секса самой, а также дарить непревзойденные ощущения партнеру. Вы сможете управлять мышцами в такт движениям, доводить его до оргазма, используя гибкость вашего тела. Изменения будут заметны уже после первого месяца тренировок. Ну а большинство наших учениц жалеет лишь только об одном — о том, что не начали заниматься раньше. О том, что потеряли несколько лет чувственных наслаждений.