5 блогеров, которые смогли похудеть

Знаете, что завораживает во всех этих историях похудения? Сказочное превращение. Вот на одном фото - человек с лишним весом, в одежде размера XXL, с уставшим взглядом. А на другом, будто по взмаху волшебной палочки, появляется царевна-лебедь или сказочный принц в трусах Calvin Klein.

Волшебство, как в кино. И только узнав эти истории глубже, понимаешь, что за кадром остаются литры слёз и пота, вылитых в спортзалах, ограничения, борьба с привычками. Нет никакой волшебной палочки или таблетки. А есть только воля, стремление и… хорошие кроссовки!

Текст: Анастасия Елхова

 

 

 

@tanya_rybakova
227 000 подписчиков

Таня Рыбакова - уникальная девушка, настоящая self made woman. Она сбросила 55 кг, разработала программу эффективного похудения, создала прибыльный бизнес, ведёт канал на youtube, в котором более 400 тысяч подписчиков. Татьяна называет себя диджитал-проводником и экспертом по ЗОЖ, в блоге говорит про питание, ментальное здоровье и отношения. А ещё Таня безумно обаятельная и дружелюбная «девчонка из соседнего двора», которая смогла круто изменить свою жизнь.



@par_mari_
62 000 подписчиков

Марина - изящная брюнетка, со всеми признаками успешной инста-дивы. Невозможно предположить, что ещё несколько лет назад она весила 90 кг. Похудение далось Марине непросто, о чём она честно рассказывает в своём блоге. Девушка смогла не только похудеть, но и кардинально изменить свою жизнь. Сегодня она помогает худеть другим. Её открытость, искренняя любовь к своему телу, со всеми его несовершенствами, помогли завоевать доверие большой аудитории. Что тут скажешь - сила в правде.


@yagnetinskaya
1 800 000 подписчиков

История Ольги Ягнетинской знакома миллионам женщин всего мира. Замужество, беременность, кормление, потом ещё одна беременность, и вот уже ты себя в зеркале не узнаёшь. На весы вставать страшно, а от любого стресса спасает пироженка. Но Ольга смогла взять себя в руки, похудела, а заодно и поменяла свою жизнь. Прошла курс по здоровому питанию Гарвардского университета, создаёт вкусные ПП-рецепты и щедро делится ими с подписчиками. Ольга доказывает всем, что правильное питание - это не только полезно, но и вкусно!



@anyta_ross
84 000 подписчиков

Невероятная история Анны началась с веса 140 кг. Врачи сказали, что из-за большого веса девушка не сможет забеременеть, а Анна мечтала родить малыша. Ради такого чуда она похудела на 65 кг и сегодня Анна - счастливая мама. Как же ей это удалось? Всё по классической схеме - правильное питание и спорт. Девушка создала для себя комфортную дробную систему питания и добавила больше воды в рацион. Но, конечно, главную роль сыграл мотив, который сладко сопит теперь у Ани на руках.


@bikbulatov_timur
13 500 подписчиков

Один мужчина в нашей подборке, но зато какой! Тимур Бикбулатов - победитель шоу на канале СТС “Взвешенные люди”. На проекте сбросил 50 кг. После шоу продолжил тренироваться и правильно питаться. Тимур не только похудел, он смог нарастить мышцы и теперь работает персональным тренером. Глядя на этого атлета сложно представить, что когда-то он весил почти 150 кг. «Выбор всегда только за тобой. И если ты ещё бездействуешь, значит ты сам хочешь быть хуже, чем можешь,» - говорит Тимур своим подписчикам. И мы его полностью поддерживаем!


цифровой интерактивный журнал

апрель-май

журнал Биг Тлт Большой Тольятти, реклама в тольятти, журнал город тольятти, наш тольятти, тольятти джорнал
Всё самое интересное, что
происходит в городе, читай
каждый месяц в цифровом интерактивном журнале
«БИГ ТЛТ»/Большой Тольятти!

Новости

bigtlt-logo-Image
Имя для проекта про интересный Тольятти мы придумали, когда обсуждали, что значит для нас наш город, и решили, что Тольятти будто бы два: маленький — с родным двором, офисным столом и пивом в пятницу, и большой — с амбициозными проектами, новыми местами, громкими событиями и интересными людьми. И вот этот шумный, наполненный жизнью и новостями город мы называем Большим Тольятти. О нём мы и рассказываем на сайте, в журнале и соцсетях.

о "БИГ ТЛТ"

Реклама

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Подписаться на журнал
©2022 Bigtlt.ru Использование материалов «Биг Тлт» разрешено только при наличии активных ссылок на источник.