Как правильно обустроить спальню? Чтобы было сладко спать и легко просыпаться. Спальня - самая приватная комната в доме. У неё особая миссия - помочь вам расслабиться и отдохнуть от дневных забот. Как оформить дизайн спальни и правильно подобрать главную её деталь - кровать, чтобы сон был здоровым, а пробуждение позитивным. Об этом в нашей статье.
Текст: Анастасия Елхова

 

 

1 Общий цвет

Даже если вы обожаете яркие цвета, при оформлении спальни лучше отдать предпочтение пастельной гамме. Белые, бежевые, кремовые или светло-серые оттенки стен визуально расширят пространство и помогут уравновесить нервную систему. Спокойствие, только спокойствие! Именно этого мы хотим от спальни.
Обои лучше выбрать однотонные, без орнамента и цветочков. Так спальня будет выглядеть более благородно. Для создания уютного пространства, дизайнеры советуют присмотреться к скандинавскому стилю. 

---

 

2 Текстиль

Мягкие натуральные ткани - то что нужно для уюта и комфортного сна. Постельное белье должно быть высокого качества и 100% натуральное.
Качество подушек и одеял тоже имеют не последнее значение. Если выбираете искусственные наполнители необходимо чтобы они пропускали воздух, а чехлы были изготовлены из натуральных тканей. Так одеяло будет меньше электризоваться.
Шторы - важная часть спальни. Плотный вариант «блэкаут» в комбинации с тонкими занавесками - идеальный комплект для спальни.
Не забудьте позаботится о своем комфортном просыпании - мягкий прикроватный коврик нежно обнимет ваши ступни, когда вы будете вставать с постели.

---

 

3 Ароматерапия

В спальне должно быть свежо и приятно. Перед сном эту комнату необходимо хорошо проветрить. А завершающий штрих идеального интерьера спальни - приятный аромат, который поможет расслабиться или настроиться на романтический лад. Один раз поставив спальню аромалампу или диффузор вы уже не сможете от него отказаться.
Для спальни хорошо подойдут ароматы мелиссы, лаванды, ромашки, бергамота, жасмина. Кровать Кровать - королева любой спальни, и с её выбором придется повозиться. Подбирая размер, ориентируйтесь не только на желание, но и на размеры спальни.

---

 

4  Кровать

Кровать должна помещаться в комнате так, чтобы её можно было обойти с обеих сторон. На что следует ориентироваться при выборе в первую очередь? Обратите внимание на материал, из которого сделана кровать. Натурально дерево  или фанера предпочтительнее чем дсп. На дне обязательно должны располагаться ламели. Они добавят комфортной упругости спальнфому месту. Высокое изголовье, в идеале  - мягкое и приятное на ощупь, создаст дополнительный уют и тепло, а также эффект звукоизоляции. А ещё подарит психологический комфорт - ведь вы будете спать, словно в уютном гнездышке.
При выборе матраса необходимо ориентироваться на свои персональные ощущения. Лучше приехать в магазин и полежать на разных видах матрасов, чтобы понять, какой уровень жесткости вам подходит. Сейчас можно выбрать пружинный матрас или из эластичной пены (ППУ) - оба эти вида могут быть очень комфортными. Главное, выбрать надежного производителя. Королевский отдых и приятные сны в такой компании, будут вам обеспечены

---

 Про подушку

1.Привычные мягкие подушки изобрели в Греции. Греки ценили комфорт, а не сохранность причёсок, поэтому стали наполнять тканевые или кожаные чехлы травой, шерстью, пухом и перьями.

2.Первые подушки были далеки от мягкости. В Древнем Китае спали на железных, каменных и фарфоровых подставках прямоугольной формы. Такие подушки использовали до середины 19 века.

3.Тем, кто любит спать на спине и на боку, нужна подушка средней жесткости, чтобы обеспечить поддержку шеи во время сна. Для сна на животе выбирайте мягкую подушку, чтобы не болела шея.

4.Чем ниже подушка – тем лучше.

5.Прямоугольные подушки подойдут тем, кто спит на спине или на боку. Тем, кто спит на животе и любит обнимать подушку руками, лучше подойдет квадратная подушка. Для тех, у кого изжога или головокружение, рекомендуется использовать подушку клиновидной формы.