Наши дети не лучше нас- они другие.

Между нами пропасть. Баста говорит, что наши дети будут лучше, чем мы, но это не так. Не лучше — они просто другие.
Мы выкладываем в соцсети свои лучшие моменты: там, где с макияжем и укладкой, педикюром и, возможно, в новом белье. Непременно втягивая живот и лучше, если это всё на море. И желательно с бокалом игристого да с лангустом на тарелке.

Как быстро накачать пресс: 4 эффективных упражнения

Скоро лето, пляжный сезон и конечно всем хочется к этому времени подтянуть талию и «вывести» наружу свои кубики: ты выходишь из пучины морской (или речной) и все взгляды на тебя и твой пресс! А он – просто сказка! Итак, цель определена и наступает время упорной работы.


Дачные тренды  2021

Настало время забыть об идеальных клумбах и цветочных кадках, в этом году на волне злаки, травы и вечнозелёные растения, яркие садовые цветы, мини-сады и огороды на балконе!
 текст: Анастасия Елхова

Воздушные приседания

Три главные ошибки при приседаниях и один единственный правильный вариант. Воздушные приседания полезны тем, способствуют развитию у спортсмена выносливости, оказывают жиросжигающий эффект и укрепляют мышцы бедер, ягодиц и поясницы. Кроме того – они практически незаменимы как элемент разминки перед тренировкой, так как хорошо разрабатывают большие суставы и связки.


Подтягивайся к нам

Фёдор Мухтулов, директор сети кроссфит-клубов «Штурм», подготовил для вас 4 самых эффективных упражнения для того, чтобы вы научились подтягиваться в самые короткие сроки.


Тянем- потянем

Фёдор Мухтулов, директор сети кроссфит-клубов «Штурм»,  подготовил 4 самых эффективных упражнения с модной нынче фитнес-лентой. Казалось бы обычные упражнения, но с эластичной лентой они становятся в разы эффективнее. Ну что поехали!


5 мифов об алкоголе

РУССКИЕ ТРАДИЦИИ РАСПИТИЯ АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ ЧРЕЗВЫЧАЙНО ПАРАДОКСАЛЬНЫ, БЕЗ БУТЫЛКИ И НЕ РАЗБЕРЕШЬСЯ - ГДЕ ПРАВДА, А ГДЕ МИФ. ПОЧЕМУ, НАПРИМЕР, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ВО ВРЕМЯ ЗАСТОЛЬЯ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ НАПИТКИ РАЗНОЙ КРЕПОСТИ, НО В ТО ЖЕ ВРЕМЯ «ПИВО БЕЗ ВОДКИ ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР»?


Спортивные, модные, твои: ПЛОГГИНГ

А вот это воистину спорт «два в одном» — тут прямо все тренды в одном флаконе. И забота об экологии, и бег трусцой. Как это можно объединить? Оказывается, легко. Родилась идея в Швеции, оно и немудрено — у них в голове постоянный хюгге, им хорошо.


Страница 1 из 12

онлайн-номер

СЕНТЯБРЬ

bigtlt-december
Всё самое интересное, что
происходит в городе, читай
каждый месяц в интерактивном онлайн-журнале
«БИГ ТЛТ»/Большой Тольятти!

Новости

bigtlt-logo-Image
Имя для проекта про интересный Тольятти мы придумали, когда обсуждали, что значит для нас наш город, и решили, что Тольятти будто бы два: маленький — с родным двором, офисным столом и пивом в пятницу, и большой — с амбициозными проектами, новыми местами, громкими событиями и интересными людьми. И вот этот шумный, наполненный жизнью и новостями город мы называем Большим Тольятти. О нём мы и рассказываем на сайте, в журнале и соцсетях.

о "БИГ ТЛТ"

Реклама

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Подписаться на рассылку
©2018-2020 ООО «Джаст Медиа». Использование материалов «Биг Тлт» разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты в разделе Новости принадлежат их авторам.